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期待要少,脾气要小,心态要好

作者:红央  来源:转载
发布/更新时间:2023-11-17 11:05:14



  生而为人,辛苦一生,到底是在追求什么?
  沙哈尔在《幸福的方法》一书中说:
  人生最持久的追求,多是为了过得舒服。
  曾经好过、歹过,如今半生已过,我们也都渐渐认识到,人生下半场最舒服的活法,不过是:
  期待要少,脾气要小,心态要好。

1.期待要少

  人过半生,经历过太多的现实残酷,人心薄凉。
  才开始明白,为什么人们说:“不要轻易去试探,容易心寒;不要高估了人性,容易受伤。”
  有时,你觉得自己活得很累,是因为生活中,你对不确定的事情抱有太多的期待。
  可总有一些人,会辜负你的期待;
  总有一些事,会违背你的预期。
  太高估一个人、一件事的结果,往往会变成一场灾难。
  不要把期待都放在别人身上,因为别人没有义务要实现你的期待。
  对别人期待太高,本质上是对自身无能的逃避和推托。
  与其一味期待别人对满足我们的心愿,不如学会靠自己的力量,一点一滴地去实现那些期待。
  一个人成熟的标志,就是期待越来越少。
  当你保持一颗平常心,学会自强,学会知足,慢慢减少对他人、对外在一切的期待。
  你就不会去执着,不会去强求,反而会变得更加独立、自信和勇敢。
  你若盛开,清风自来;靠自己主宰的人生,最是舒服自在。

2.脾气要小

  有人说,从一个人的脾气,就可以看出一个人一生的命运。
  当我们在生活中遇到困难,一个脾气暴躁的人,首先想到的是发火,是批评他人,抱怨一切;
  而脾气温和的人,首先想到的是解决问题,因为他知道发脾气对解决问题毫无帮助。
  所以脾气越好的人,生活就越顺利,人生有人越舒心;
  脾气越暴躁的人,生活就越充满硝烟战火,人生也越糟心。
  古往今来,也都是越没本事的人,脾气越大;
  那些越有本事的人,往往都是能控制自己的脾气的人。
  清代作家李渔,用写字舒缓自己的情绪:“予无他癖,唯有著书。忧籍以消,怒籍以释。”
  林肯生气的时候,则采用写信的方法来解气,写完就烧了,还是生气就继续写。
  只有让脾气变小,工作中才能让大脑保持沉稳理智,才能清晰下一步该去做什么,让人生不至于被坏情绪带离正轨。
  只有让脾气变小,与人交往中,才不会让自己因情绪化说出违心的话,让感情越吵越坏。
  学会控制住自己的脾气,才能不伤人,也不自伤;不给自己制造麻烦,也少麻烦别人,事事顺心,人生自然更加舒适快乐。

3.心态要好

  人这一生,幸福与否,其实全靠心态去撑。
  有的人,哪怕事事顺遂,也会整天抱怨和不满。
  而有的人,即便身处泥沼地,也能拥有仰望星空的快乐和满足。
  可见,快乐自在,并不是一种状态,而是一种心态。
  生活就是一场变幻莫测的戏剧,心态好的人,事事皆顺。心态一崩,万事皆崩。
  人活一世,拼到最后,拼的既不是事业,也不是境遇,而是自己无人可替的心态。
  人生很多的不愉快,其实都是在和自己较劲,跟自己过不去。
  心态放好,心情向阳,生活就没有什么过不去的坎儿。
  学会知足,你羡慕的别人的幸福,其实也不一定都是真的;
  你的生活也不是活给谁看的,自己舒适就好。
  要看淡,好事坏事,终成往事。
  别总盯着自己得不到的,多想想自己手里拥有的,把心放大,再大的事,也都成了芝麻小事。
  要相信,塞翁失马,焉知非福。
  只要心态放好,发生的一切事情,其实都可以是最好的安排。
  我们改变不了环境,但能左右自己,很多时候,换个角度、换个心态,就又是柳暗花明一片美好。
  往后余生,愿你减少对他人的期待,控制自己的脾气,把心态放好,不为琐事所扰,自在欢笑,舒适而过。

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