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[图文] 如果你已经50-80岁了，一定要看看
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48 | 2022-01-03
俄国著名心理学家巴甫洛夫说：“快乐是养生的唯一秘诀。” 快乐与健康是天然相连的。进入老年后如何让自己更快乐呢？下面这15条生活新信条值得所有50-80岁的朋友们记牢！ 1.如果你已经50-80岁了，就...
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谁说老了不好
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209 | 2021-12-05
谁说老了不好， 一次把后半生的粮草备好， 从此再不用为生计奔跑。 谁说老了不好， 想起晚起晚， 想起早起早， 再不用嘴里嚼着馒头匆匆往办公室里跑。 谁说老了不好， 除了老伴， 上面再也没有领导。 ...
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这12种人最长寿，有你吗？
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67 | 2021-11-28
01.糊里糊涂者—长寿。 02.自然入睡者—长寿。 03.腹中食少者—长寿。 04.心中事少者—长寿。 05.浪漫乐观者—长寿。 06.老来微瘦者—长寿。 07.饶人百忍者—长寿。 08.胸怀宽阔者—长寿。 09.顺其自然者—长寿。 10.知足常乐者—长寿。 11.少思寡欲者—长寿。 12.凡腰带短者—长寿。
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退休之后，最好别去这三个地方了
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81 | 2021-11-11
俗话说：“人未走，茶先凉。” 当一个人临近退休的年纪的时候，单位上的人，就已经把你当“外人”了。办理好退休手续之后，“茶”就彻底凉了。 职场上的人，如菜地里的韭菜苗一样，一茬又一茬——总是在推陈出新。...
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健康的四大基石：营养、心情、运动、休息
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153 | 2021-11-04
科学家一项最近研究发现，有些癌症患者在接受手术、化疗或放疗后，癌细胞反而加速扩散，造成这种现象的原因之一是人体一种名为TGF-be-ta物质。因此，控制TGF-be-ta物质在人体内的含量，才是治愈癌症的关键。 ...
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如果你已50—80岁
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76 | 2021-10-28
1.如果你已经50-80岁， 要懂得与过去做个了断 50岁以后，要想过上快乐的日子，就得与过去做个了断。 和自己过去的地位断绝关系，老老实实地服老；和过去相处不来的人保持距离，不念不恨各自安好；和过去不愉快的事...
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带孙子的老人们，辛酸煎熬，负重前行
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114 | 2021-10-12
“65岁，我成了免费保姆。” 2019年，为了帮忙照顾小外孙，65岁的李阿姨和老伴一起从湖南老家来到上海这个大都市。 可不到一年，老两口就和儿子吵翻了天。 李姨委屈地说： 活了大半辈子了，这也不行，...
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招人喜欢的老人具有哪些特征？
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75 | 2021-09-22
虽然说人的幸福感不是别人给的，更不是从别人的喜欢与肯定中找到的一种满足，但等上了年纪以后，那种欢聚一堂、儿孙绕膝的幸福感又无可替代，于自然和真实中滋养着我们的灵魂。 有句话说得很好，人生的福分从来都是...
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为啥多病的长寿，没病的却……长寿大智慧
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90 | 2021-09-22
1女性比男性长寿 据报道，在全球各地的百岁老人中，有一个共通之处就是：95%以上都是女性。为什么女性长寿？如果说具体的原因，可以找很多，但根本的原因就是：女性比男性更关爱自己。 女性有了不适就嚷嚷，就会...
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人生下半场，守好五个字
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47 | 2021-09-15
时光匆匆，不知不觉中，半生已过。 这一路上，遇见了许多人，经历了许多事，我们也就慢慢懂得什么是过眼烟云，什么才该被紧握手心。 人生下半场，我们最好的活法，不是拥有多少财富，收获多高贵的名声，而是在每一...
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老伴
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68 | 2021-09-12
在这个世界上，最亲的人不是父母，不是子女，而是老伴。父母会先你而去，子女总会有自己的家庭，能陪你走到最后，一路不离不弃的，是老伴。 有老伴的地方才是家， 有老伴的地方， 无论是开心甜蜜， 还是艰难困苦...
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[图文] 慢生活
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221 | 2021-09-02
【前言：晚年的王蒙，喜欢写点打油诗，袁隆平逝世后，他感悟颇深，写了《慢生活》一篇，挺有趣，离退人员值得一看。】 上班工作几十年， 老驴卸磨摘捂眼， 化作夕阳光华少， 步入退休生命圈， 从此拥抱...
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后半生最高级的炫富：身体无病，心里无事，眼里无怨
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54 | 2021-08-17
人到中年，人生半坡。 前半生，总以为物质的丰盈才是人生最大的财富，拥有的越多，就越幸福。 历经世事沧桑、人生起伏，才明白繁华虽好，不过都是过眼云烟。 时光流转中，渐渐懂得： 后半生最好的炫富，就是身体...
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人生下半场：遇事不怒，对错不辩，输赢不争
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124 | 2021-08-11
《道德经·第三十三章》中讲：“胜人者力，自胜者强。” 战胜别人的人只能说是有力量，而能够战胜自己的人才是真正强大。 人生之所以会感到痛苦，是因为心里装错了东西，心态安宁平和，痛苦自会远离。 遇事不怒，...
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易中天对退休人的忠告
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196 | 2021-07-17
退休后的生活，总离不开两个词：开心，舒坦。 我做教授这么多年，经历过不少的人情冷暖，也认识了很多的人。他们的遭遇或许不同，情感却大抵共通，大多数人的经验，总是值得借鉴与参考的。 即将退休或者是已经退休...
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“废物式养老”，正在毁掉大量老年人的养老生活
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108 | 2021-07-09
“妈！洗碗了！” 你能想象，这是一个教授吃完饭后对自己80岁母亲说的话么？ “世上怎么有这样的不孝子！” 事实并非如此，洗碗是教授每天给母亲“特地安排”的。 教授对自己的学生这样解释到： “母亲即使老了...
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退休老人三了歌
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52 | 2021-07-09
退休了，不干了，革命生涯到站了。 解放了，轻松了，不用按点出工了。 养老了，休闲了，呆着也能挣钱了。 自由了，随便了，全凭自己心愿了。 天南了，地北了，大好河山玩美了。 参观了，饱览了，艺术珍品开眼了...
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老人防跌倒注意事项
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52 | 2021-06-02
有句老话：小孩摔大，老人怕摔。 从袁隆平老先生的离世更证实了这话的道理。袁老虽然91岁高龄，除了有点耳背外，身体很健康，沒有三高和心脏病，仍在实验工作。谁料摔了一跤之后，七十多天就逝去了。 人过75岁如果...
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老了，儿女不喜欢我们怎么办？
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75 | 2021-05-15
老了，儿女不喜欢我们怎么办？ 即将老去的我们如何和孩子处理好关系呢，学着做到下面这几点，即使到了耄耋之年，仍能活得舒坦，活得潇洒，活得有尊严！ 1.一要切记：岁数大了不是本钱 这年头什么都值些钱，就是岁...
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夕阳醒
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70 | 2021-04-16
天定人生是个零，过方过圆都不行。 从零开始走向零，顺其自然心态平。 晚年莫想富有余，来者糊涂走者迷。 生前死后啥属你？应该醒悟莫迟疑。 能知足，便常乐，晚年过的乐呵呵。 富莫喜，穷莫愁，顺其自然享自...
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老了真好
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59 | 2021-04-07
老了真好 一次把后半程的粮草备好 从此再不用为生计奔跑 老了真好 想起晚起晚 想起早起早 再也不用嘴里叼只热狗 往办公室里疯跑 老了真好 除了老伴 上面再也没有领导 不怕耽误开会 不用再写讲稿 也...
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老了怎么办？
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68 | 2021-04-01
1.关于钱 有钱多花少攒， 切勿过分节俭； 适当留点存款， 应付意外风险。 2.关于玩 物质生活从简， 精神生活丰满； 寻找兴趣爱好， 自娱自乐休闲。 3.关于喝 酒杯时而端端， 酒量不增可减； 若能以...
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[图文] 你能想到的长寿方法有哪些？你绝对想不到排第一的居然是它！
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52 | 2021-03-31
你能想到的长寿方法有哪些？ 清淡饮食？早起晨练？药材食补？ 下面 列出了20项经科学验证的长寿方法， 你绝对想不到排第一的居然是它！ ▼No.20大笑 ▼No.19 护理牙齿 ▼No.18吃坚果 ▼No.17吃...
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[图文] 中老年健康歌
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63 | 2021-03-28
人生易老天难老， 端正心态第一条， 良好心态显年少。 自然规律不可违， 生老病死逃不掉。 忘却年龄和病痛， 快乐生活多欢笑。 仁慈宽容与豁达， 功名利禄不计较。 不如己者多同情， 不如人时莫妒愁。 ...
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[图文] 中老年快乐歌
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87 | 2021-03-28
人生易老天难老， 人生容易生烦恼。 耳聋眼花身乏力， 东西放下找不着。 儿女不能总陪伴， 倒有疾病常困扰。 奉劝天下老人家， 心放平来莫焦躁。 自古人生都如此， 总有一天要变老。 日出东方红满天， ...
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夕阳谣
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397 | 2021-03-27
天尚好， 云已散， 夕阳正把黄昏恋； 退了休， 上了岸， 人生旅途又一站； 图心宽， 求康健， 是是非非全看淡； 钱多少， 莫细算， 多活几年就是赚。 柳树旁， 小河畔， 手把鱼竿放长线； 没有鱼， ...
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给渐渐老去的你十封信
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52 | 2021-03-17
时光若水，无言即大美。 日子如莲，平凡即至雅。 第一封信：写给自爱。 亲爱的你：曾经的你经历过这样那样的苦，慢慢地也该明白了，自己也老了，身体不比当年，该学会好好地爱自己，保养自己。 偶尔给自己放个...
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年过七十，终于明白！
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75 | 2021-02-23
有些道理，是要到一定年纪才会明白的。 年过七十，终于明白一些道理， 稍加归纳，辑录于后。 年过七十，终于明白，人生是有命的。 人生是有命的吗？ 过去不信命，如今相信了。 命者，环境...
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年过七十，终于老了！
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99 | 2021-02-23
十年之前，老詹杨乔，刚退不久。 曾在四川一起工作的一位同事， 我们称她曾姐， 北京旅游，相约见面。 多年不见，相谈甚欢， 曾姐拉着杨乔的手， 十分感慨， 乔娃呀，真羡慕你们哪， 才...
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人老了，千万别低头！
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79 | 2021-02-17
每个人都有自己的活法，年轻人喜欢挑战、刺激、冒险，人老了则更愿意过平静、安稳、有规律的生活。但是无论是哪种活法，我们都要记住一点，永远别低头，一直昂首挺胸地走下去！ 不向疾病低头 人生病很正常，不要因...
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