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  • [图文] 如果你已经50-80岁了,一定要看看 [内容预览] 48 | 2022-01-03
    俄国著名心理学家巴甫洛夫说:“快乐是养生的唯一秘诀。” 快乐与健康是天然相连的。进入老年后如何让自己更快乐呢?下面这15条生活新信条值得所有50-80岁的朋友们记牢! 1.如果你已经50-80岁了,就...

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  • 谁说老了不好 [内容预览] 209 | 2021-12-05
    谁说老了不好, 一次把后半生的粮草备好, 从此再不用为生计奔跑。 谁说老了不好, 想起晚起晚, 想起早起早, 再不用嘴里嚼着馒头匆匆往办公室里跑。 谁说老了不好, 除了老伴, 上面再也没有领导。 ...

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  • 这12种人最长寿,有你吗? [内容预览] 67 | 2021-11-28
    01.糊里糊涂者—长寿。 02.自然入睡者—长寿。 03.腹中食少者—长寿。 04.心中事少者—长寿。 05.浪漫乐观者—长寿。 06.老来微瘦者—长寿。 07.饶人百忍者—长寿。 08.胸怀宽阔者—长寿。 09.顺其自然者—长寿。 10.知足常乐者—长寿。 11.少思寡欲者—长寿。 12.凡腰带短者—长寿。  

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  • 退休之后,最好别去这三个地方了 [内容预览] 81 | 2021-11-11
    俗话说:“人未走,茶先凉。” 当一个人临近退休的年纪的时候,单位上的人,就已经把你当“外人”了。办理好退休手续之后,“茶”就彻底凉了。 职场上的人,如菜地里的韭菜苗一样,一茬又一茬——总是在推陈出新。...

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  • 健康的四大基石:营养、心情、运动、休息 [内容预览] 153 | 2021-11-04
      科学家一项最近研究发现,有些癌症患者在接受手术、化疗或放疗后,癌细胞反而加速扩散,造成这种现象的原因之一是人体一种名为TGF-be-ta物质。因此,控制TGF-be-ta物质在人体内的含量,才是治愈癌症的关键。  ...

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  • 如果你已50—80岁 [内容预览] 76 | 2021-10-28
    1.如果你已经50-80岁, 要懂得与过去做个了断 50岁以后,要想过上快乐的日子,就得与过去做个了断。 和自己过去的地位断绝关系,老老实实地服老;和过去相处不来的人保持距离,不念不恨各自安好;和过去不愉快的事...

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  • 带孙子的老人们,辛酸煎熬,负重前行 [内容预览] 114 | 2021-10-12
    “65岁,我成了免费保姆。” 2019年,为了帮忙照顾小外孙,65岁的李阿姨和老伴一起从湖南老家来到上海这个大都市。 可不到一年,老两口就和儿子吵翻了天。 李姨委屈地说: 活了大半辈子了,这也不行,...

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  • 招人喜欢的老人具有哪些特征? [内容预览] 75 | 2021-09-22
    虽然说人的幸福感不是别人给的,更不是从别人的喜欢与肯定中找到的一种满足,但等上了年纪以后,那种欢聚一堂、儿孙绕膝的幸福感又无可替代,于自然和真实中滋养着我们的灵魂。 有句话说得很好,人生的福分从来都是...

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  • 为啥多病的长寿,没病的却……长寿大智慧 [内容预览] 90 | 2021-09-22
    1女性比男性长寿 据报道,在全球各地的百岁老人中,有一个共通之处就是:95%以上都是女性。为什么女性长寿?如果说具体的原因,可以找很多,但根本的原因就是:女性比男性更关爱自己。 女性有了不适就嚷嚷,就会...

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  • 人生下半场,守好五个字 [内容预览] 47 | 2021-09-15
    时光匆匆,不知不觉中,半生已过。 这一路上,遇见了许多人,经历了许多事,我们也就慢慢懂得什么是过眼烟云,什么才该被紧握手心。 人生下半场,我们最好的活法,不是拥有多少财富,收获多高贵的名声,而是在每一...

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  • 老伴 [内容预览] 68 | 2021-09-12
    在这个世界上,最亲的人不是父母,不是子女,而是老伴。父母会先你而去,子女总会有自己的家庭,能陪你走到最后,一路不离不弃的,是老伴。 有老伴的地方才是家, 有老伴的地方, 无论是开心甜蜜, 还是艰难困苦...

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  • [图文] 慢生活 [内容预览] 221 | 2021-09-02
    【前言:晚年的王蒙,喜欢写点打油诗,袁隆平逝世后,他感悟颇深,写了《慢生活》一篇,挺有趣,离退人员值得一看。】 上班工作几十年, 老驴卸磨摘捂眼, 化作夕阳光华少, 步入退休生命圈, 从此拥抱...

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  • 后半生最高级的炫富:身体无病,心里无事,眼里无怨 [内容预览] 54 | 2021-08-17
    人到中年,人生半坡。 前半生,总以为物质的丰盈才是人生最大的财富,拥有的越多,就越幸福。 历经世事沧桑、人生起伏,才明白繁华虽好,不过都是过眼云烟。 时光流转中,渐渐懂得: 后半生最好的炫富,就是身体...

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  • 人生下半场:遇事不怒,对错不辩,输赢不争 [内容预览] 124 | 2021-08-11
    《道德经·第三十三章》中讲:“胜人者力,自胜者强。” 战胜别人的人只能说是有力量,而能够战胜自己的人才是真正强大。 人生之所以会感到痛苦,是因为心里装错了东西,心态安宁平和,痛苦自会远离。 遇事不怒,...

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  • 易中天对退休人的忠告 [内容预览] 196 | 2021-07-17
    退休后的生活,总离不开两个词:开心,舒坦。 我做教授这么多年,经历过不少的人情冷暖,也认识了很多的人。他们的遭遇或许不同,情感却大抵共通,大多数人的经验,总是值得借鉴与参考的。 即将退休或者是已经退休...

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  • “废物式养老”,正在毁掉大量老年人的养老生活 [内容预览] 108 | 2021-07-09
    “妈!洗碗了!” 你能想象,这是一个教授吃完饭后对自己80岁母亲说的话么? “世上怎么有这样的不孝子!” 事实并非如此,洗碗是教授每天给母亲“特地安排”的。 教授对自己的学生这样解释到: “母亲即使老了...

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  • 退休老人三了歌 [内容预览] 52 | 2021-07-09
    退休了,不干了,革命生涯到站了。 解放了,轻松了,不用按点出工了。 养老了,休闲了,呆着也能挣钱了。 自由了,随便了,全凭自己心愿了。 天南了,地北了,大好河山玩美了。 参观了,饱览了,艺术珍品开眼了...

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  • 老人防跌倒注意事项 [内容预览] 52 | 2021-06-02
    有句老话:小孩摔大,老人怕摔。 从袁隆平老先生的离世更证实了这话的道理。袁老虽然91岁高龄,除了有点耳背外,身体很健康,沒有三高和心脏病,仍在实验工作。谁料摔了一跤之后,七十多天就逝去了。 人过75岁如果...

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  • 老了,儿女不喜欢我们怎么办? [内容预览] 75 | 2021-05-15
    老了,儿女不喜欢我们怎么办? 即将老去的我们如何和孩子处理好关系呢,学着做到下面这几点,即使到了耄耋之年,仍能活得舒坦,活得潇洒,活得有尊严! 1.一要切记:岁数大了不是本钱 这年头什么都值些钱,就是岁...

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  • 夕阳醒 [内容预览] 70 | 2021-04-16
    天定人生是个零,过方过圆都不行。 从零开始走向零,顺其自然心态平。 晚年莫想富有余,来者糊涂走者迷。 生前死后啥属你?应该醒悟莫迟疑。 能知足,便常乐,晚年过的乐呵呵。 富莫喜,穷莫愁,顺其自然享自...

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  • 老了真好 [内容预览] 59 | 2021-04-07
    老了真好 一次把后半程的粮草备好 从此再不用为生计奔跑 老了真好 想起晚起晚 想起早起早 再也不用嘴里叼只热狗 往办公室里疯跑 老了真好 除了老伴 上面再也没有领导 不怕耽误开会 不用再写讲稿 也...

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  • 老了怎么办? [内容预览] 68 | 2021-04-01
    1.关于钱 有钱多花少攒, 切勿过分节俭; 适当留点存款, 应付意外风险。 2.关于玩 物质生活从简, 精神生活丰满; 寻找兴趣爱好, 自娱自乐休闲。 3.关于喝 酒杯时而端端, 酒量不增可减; 若能以...

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  • [图文] 你能想到的长寿方法有哪些?你绝对想不到排第一的居然是它! [内容预览] 52 | 2021-03-31
    你能想到的长寿方法有哪些? 清淡饮食?早起晨练?药材食补? 下面 列出了20项经科学验证的长寿方法, 你绝对想不到排第一的居然是它! ▼No.20大笑 ▼No.19 护理牙齿 ▼No.18吃坚果 ▼No.17吃...

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  • [图文] 中老年健康歌 [内容预览] 63 | 2021-03-28
    人生易老天难老, 端正心态第一条, 良好心态显年少。 自然规律不可违, 生老病死逃不掉。 忘却年龄和病痛, 快乐生活多欢笑。 仁慈宽容与豁达, 功名利禄不计较。 不如己者多同情, 不如人时莫妒愁。 ...

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  • [图文] 中老年快乐歌 [内容预览] 87 | 2021-03-28
    人生易老天难老, 人生容易生烦恼。 耳聋眼花身乏力, 东西放下找不着。 儿女不能总陪伴, 倒有疾病常困扰。 奉劝天下老人家, 心放平来莫焦躁。 自古人生都如此, 总有一天要变老。 日出东方红满天, ...

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  • 夕阳谣 [内容预览] 397 | 2021-03-27
    天尚好, 云已散, 夕阳正把黄昏恋; 退了休, 上了岸, 人生旅途又一站; 图心宽, 求康健, 是是非非全看淡; 钱多少, 莫细算, 多活几年就是赚。 柳树旁, 小河畔, 手把鱼竿放长线; 没有鱼, ...

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  • 给渐渐老去的你十封信 [内容预览] 52 | 2021-03-17
    时光若水,无言即大美。 日子如莲,平凡即至雅。 第一封信:写给自爱。 亲爱的你:曾经的你经历过这样那样的苦,慢慢地也该明白了,自己也老了,身体不比当年,该学会好好地爱自己,保养自己。 偶尔给自己放个...

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  • 年过七十,终于明白! [内容预览] 75 | 2021-02-23
    有些道理,是要到一定年纪才会明白的。 年过七十,终于明白一些道理, 稍加归纳,辑录于后。 年过七十,终于明白,人生是有命的。 人生是有命的吗? 过去不信命,如今相信了。 命者,环境...

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  • 年过七十,终于老了! [内容预览] 99 | 2021-02-23
    十年之前,老詹杨乔,刚退不久。 曾在四川一起工作的一位同事, 我们称她曾姐, 北京旅游,相约见面。 多年不见,相谈甚欢, 曾姐拉着杨乔的手, 十分感慨, 乔娃呀,真羡慕你们哪, 才...

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  • 人老了,千万别低头! [内容预览] 79 | 2021-02-17
    每个人都有自己的活法,年轻人喜欢挑战、刺激、冒险,人老了则更愿意过平静、安稳、有规律的生活。但是无论是哪种活法,我们都要记住一点,永远别低头,一直昂首挺胸地走下去! 不向疾病低头 人生病很正常,不要因...

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