作者:佚名 来源:健康时报
发布/更新时间:2019-10-06 12:03:12
现今流行着一种专属于年轻人的养生方式——“朋克养生”。
何为“朋克养生”呢?
可以这么解释:啤酒配枸杞,可乐配党参,加班再晚也要吃一顿火锅小龙虾……减肥?不存在的,回家吃健胃消食片就OK啊…这是年轻人流行的“朋克养生方式”。
总结来说,朋克养生的精髓就在于:一边怕死,一边自杀;一边作死,一边自救。
1.一边熬夜,一边敷眼霜!
晚上不想睡,早上不想醒,是年轻人的日常。总觉得每天工作完成后的晚上才是真正属于自己的时光,怎能错过?和朋友约顿火锅、烧烤,晚上再来点宵夜,吃到嗨才过瘾,睡觉已是后半夜;好不容易有时间,打游戏刷剧停不下来,想起来要睡觉,然而已到深夜。
熬了大夜才发现皮肤越来越差,于是敷上最贵的眼霜,告诉自己这样可以让衰老来的慢一些,熬夜的伤害也会减小。
2.一边喝酒,一边加枸杞!
酒是少男少女们追求刺激的必备常用品之一,在各种大大小小的酒吧或者ktv里,酒精的作用使男男女女们尽情释放压力和激情。但是随着年纪增大,这些青年男女们开始意识到酒的危害,但是又离不开酒精。
怎么既要养生又可以愉快玩耍?于是就发明了往啤酒里面放枸杞的方法。告诉自己枸杞对身体好,所以泡了枸杞的啤酒也就没有那么伤身。
3.一边盯着手机,一边滴眼药水!
正所谓眼睛是心灵的窗户,很多人担心窗户一旦关了,天就黑了,于是都在提醒自己好好保护眼睛。可是随着信息时代的到来,有一种人天天刷手机玩电脑,根本停不下来,甚至熬夜不睡去玩,往往这样的人都会由于用眼过度导致眼睛出现干涩模糊等毛病。
仍旧不能放弃刷手机玩电脑怎么办呢?那就去买各种眼药水进行补救,告诉自己眼药水可以缓解眼睛干涩、眼疲劳,滴一滴就恢复了。
4.一边喝饮料,一边放红枣!
可乐、雪碧、奶茶等是高糖又对身体无益的饮料,可能喝的时候很过瘾,但是长期喝会对身体健康产生负面影响。
有一种人他们也知道喝这些饮料有害健康,可是又控制不了,于是在喝的时候加点红枣、党参,告诉自己这样做很养生,有了这些养生的材料,不健康的饮品喝起来也就心安理得了。
5.一边穿破洞牛仔裤,一边贴暖宝宝!
破洞裤的潮流已经风靡多年,深受年轻人的喜爱。不仅在夏天,甚至冬天依旧有人穿着破洞的裤子,只为好看、紧跟潮流。
但是跟潮流的代价是在冷风中瑟瑟发抖,然而破洞裤依旧不能抛弃,那就只能多贴一些暖宝宝,告诉自己这样做不仅可以穿破洞裤,甚至比穿秋裤暖和多了。
最后,头秃了、胃垮了、精力不济了……年轻时恣意妄为作的死,已经开始慢慢在偿还。当人生走过四分之一,走到了转折和夹缝边上,虽然还远不到生老病死,但已经能感到时光的痕迹。
朋克养生,养不了我们的焦虑。我们对生活和人生的随意和敷衍,总有一天也会还回来。
只希望不要等到需要真养生的那一天,才开始感慨:“啊,原来健康不是糊弄自己啊。”